"Relato navideño" de Elisabeth Jiménez Bugardón

RELATO NAVIDEÑO

La niña que no creía en la Navidad

Érase una vez una niña que no creía en la Navidad. Decía que todo era un “cuento”.
Una noche que llovía mucho, se veían relámpagos y se escuchaban furiosos truenos, se asustó mucho y se acostó temprano para que las horas pasaran rápidamente. Se durmió pronto y comenzó a soñar. Un ángel le decía: -La Navidad no es un “cuento” como tú crees y le mostró unas fotos en las que unos seres fantásticos ponían muchos regalos bajo los árboles navideños y junto a las chimeneas de las casas.
Aquel sueño le hizo darse cuenta de que la Navidad era algo más, que existía la Navidad. Desde entonces cada año dedicaba parte de su tiempo a llevar regalos a los hogares de ancianos y a los enfermos de los hospitales. Incluso decoró su casa.
La gente se quedaba impresionada del cambio que se había producido en la chica.
El día de Reyes se levantó y agradeció sincera todos los regalos que habían dejado los Magos en su casa.
Cuando volvió al colegio contó a sus compañeras lo bien que lo había pasado y una de sus amigas le preguntó: -¿Tú no decías que no creías en la Navidad?
-Yo no recuerdo haber dicho eso- contestó ella.

Elisabeth Jiménez Butgardón.
6º de Primaria (C.E.I.P. “San Francisco”)

"Cuento Navideño" por Elisa Vicente Escobar

Cuento navideño

Érase una vez, en un reino muy lejano, vivía un rey egoísta, muy egoísta, que lo único que quería siempre era vivir a costa de los demás, quitándoles gran parte del poco dinero que tenían.
Llegó la Navidad y el pueblo depositó toda su esperanza en ella, aunque al rey no le gustara para nada ésta.
En el pueblo la gente era muy pobre, pero era feliz y sobre todo en una época tan bonita como la Navidad. Se comentaba, si aquel invierno pasarían mucho frío, o si tendrían buena cosecha.
En el pueblo todo transcurría bien, al igual que en el palacio, pero resulta que, una noche se apareció en el castillo un niño que aparentaba unos seis años, con unas ropas tan finas y tan remendadas, que sorprendía que no tuviera frío. El niño se presentó ante el rey, y éste le dijo:
-¿Qué quieres? ¿Qué has venido a hacer aquí?
-Señor, buscaba un sitio donde poder pasar la noche, verá, me he perdido, y supongo que mis padres me estarán buscando. No creo que me busquen aquí, pero la noche es muy fría, está todo muy oscuro y como tengo mucho miedo, he venido a su palacio para que usted me dé cobijo.
-Está bien, pero dormirás en los establos con los caballos y con todos los animales. Y ahora, ¡lárgate!
El niño, muy agradecido, fue a los establos, se buscó un huequecito donde dormir y en menos de cinco minutos, se durmió. En cambio, el rey no podía dormir, así que fue al establo y despertó al niño de un grito:
-¡Niño!¡Despierta!
El niño, alarmado, se despertó y preguntó:
-¿Pero, qué pasa? Estaba soñando que…
-¡Calla! ¿Cómo es que puedes dormir tan a gusto entre la paja, y en cambio yo no pego ojo en toda la noche en una cama tan confortable cómo la mía?
-Pues porque yo no necesito tantas cosas cómo tú para estar a gusto y dormir bien.
El rey se quedó paralizado cuando el niño le dijo eso, así que decidió enseñarle todo su palacio para convencerle de que la vida en la corte era mejor que la suya.
-Mira, mira, una jarra de oro puro. ¡Qué belleza! ¿eh?
-Está muy fría. Yo prefiero la mía, que es de barro y es más caliente que ésta.
-Mira, mira, una estatua de mármol. ¿Te gusta?
El niño la abrazó y dijo:
-¡Brrrr!¡ Está muy fría! -Y a continuación, abrazó al rey. -Tú sí que estas calentito. A mí me gustas más tú que no esa estatua fría y que no se mueve.
-Sí… Bueno… Puedes irte a dormir, si quieres.
El niño se fue bostezando al establo y se durmió. El rey se fue también a su cama y soñó que había un montón de niños en el pueblo muriéndose de hambre. Cuando despertó, el niño ya se había ido. ¿Habría sido todo un sueño? Se lo preguntó a uno de sus guardias:
-¿Pasó por aquí anoche un niño?
-¿Qué?¿Un niño? No, qué va.
El rey, fue en su caballo al pueblo, y preguntó a los ciudadanos si habían visto a un niño dirigirse hacia el palacio, a lo que ellos contestaron que no.
El rey, cabizbajo, se dirigió a su palacio, y tomó buena nota de lo que el niño le había dicho, así que, desde aquel momento, el rey decidió dar dinero al pueblo para que pudieran tener comida y un hogar.

Elisa Vicente Escobar.
6º de Primaria (C.E.I.P. “San Francisco”)

El lobo de Gubbio en el emblema del colegio

Esta es la historia que vincula al lobo con San Francisco, lo que justifica su presencia en el emblema del CEIP San Francisco:

Cuando San Francisco moraba en la ciudad de Gubbio, apareció en la comarca un lobo, que devoraba a los animales y tenía aterrorizados a todos los habitantes.
Francisco quiso enfrentarse al lobo desatendiendo los consejos de los habitantes, que querían a todo trance disuadirle. Se encaminó resueltamente hacia el lugar donde estaba el lobo, el cual avanzó amenazante con la boca abierta al encuentro de Francisco. Éste se le acercó, lo llamó y le dijo así:
-¡Ven aquí, hermano lobo! Ya has causado bastante daño entre las gentes del pueblo maltratando y matando criaturas de Dios. Toda la gente grita contra ti y la ciudad es enemiga tuya. Pero yo quiero, hermano lobo, que hagáis las paces tú y ellos, de manera que tú no les ofendas en adelante y ellos te perdonen toda ofensa pasada dejando así de perseguirte hombres y perros.
Ante estas palabras, el lobo agachó las orejas, la cabeza y comenzó a mover la cola como comprendiendo las palabras de Francisco, que agregó:
-Hermano lobo, yo prometo hacer que la gente de la ciudad te proporcione continuamente lo que necesitas para vivir y no pasar hambre. Pero quiero que tú me prometas que no volverás a hacer daño a ningún hombre ni animal. ¿Lo prometes?
El lobo continuó con la cabeza agachada y Francisco tendió su mano en señal de entendimiento mutuo, gesto al que el lobo correspondió levantando una pata delantera y poniéndola mansamente sobre la mano de Francisco.
El lobo siguió viviendo dos años en Gubbio hasta que murió de viejo; entraba mansamente en las casas de puerta en puerta, sin causar mal a nadie y sin recibirlo de ninguno. La gente lo alimentaba cortesmente y, aunque iba así por la ciudad y por las casas, ni siquiera le ladraban los perros.

Noelia María Ortiz de la Torre
(Licenciada en Bellas Artes. Autora del diseño)

Hábitos alimentarios de los escolares y recomendaciones

Recomendaciones de la AESA:

Productos lácteos
• Situación actual: Un elevado consumo de derivados lácteos, yogures, quesitos y postres lácteos.
• Recomendaciones: El niño necesita consumir leche (medio litro, al menos diario). Salvo prescripción médica, no necesita ser descremada. Como complemento o sustituto de un vaso de leche puede tomar un yogurt o una porción de queso.

Carne
• Situación actual: La carne suele consumirse todos los días y se abusa de carne de cerdo y embutidos, salchichas y hamburguesas.
• Recomendaciones: No es necesario tomar carne todos los días. Conviene alternara con pescado y hay que procurar que sea de diferente especie: vacuno, cerdo, pollo, cordero, conejo, etc.

Pescado
• Situación actual: Escaso consumo de pescado.
• Recomendaciones: Debe de ser estimulado el consumo de pescado y muy especialmente el llamado pescado azul (pescado graso) tipo sardina, caballa, boquerón, etc.

Huevos
• Situación actual: El consumo de huevo aparece bajo dos formas: Tortillas y huevos fritos e indirecto como ingredientes de salsas, flanes, natillas, bizcochos, etc.
• Recomendaciones: El huevo tiene una excelente proteína. Comparable a la de la carne y el pescado pero hay que tratar de consumir, no más de 4 ó 5 huevos a la semana.

Patatas
• Situación actual: Consumo elevado, en especial fritas.
• Recomendaciones: Debe moderarse su consumo para dar entrada a otras guarniciones de hortalizas y ensaladas.

Legumbres
• Situación actual: Escaso consumo.
• Recomendaciones: Debemos estimular el consumo de legumbres ricas en fibra dietética y que tienen además proteínas vegetales de buen valor biológico.

Fruta
• Situación actual: Abuso de zumos de fruta, con frecuencia industriales. Escaso consumo de frutas enteras.
• Recomendaciones: Se debe insistir para que los niños tomen fruta natural a diario.

Verduras y Ensaladas
• Situación actual: Hay una cierta resistencia a tomar este tipo de alimentos, en especial verduras.
• Recomendaciones: Conviene acostumbrar a los niños a consumir hortalizas y verduras como plato base y como guarnición de platos de carnes, pescados y huevos.

Pan
• Situación actual: Consumo moderado de pan normalizado y alto de panes especiales.
• Recomendaciones: El consumo de pan debe ser recuperado pues su aporte de hidratos de carbono contribuye al equilibrio de la dieta.

Pasta
• Situación actual: Consumo abundante de macarrones, espaguetis, pizzas, etc.
• Recomendaciones: Hay que moderar este consumo para dar cabida a otro tipo de primeros platos que aporten mayor riqueza nutritiva, especialmente fibra: legumbres, verduras y hortalizas.

Arroz
• Situación actual: Bien aceptado
• Recomendaciones: El arroz, como el trigo son cereales que aceptan buenas combinaciones con otros alimentos pero es muy importante que se alternen con legumbres y hortalizas, etc.

Dulces
• Situación actual: Consumo excesivo de dulces, generalmente elaborados por la industria.
• Recomendaciones: Deben tomarse con moderación.

Refrescos
• Situación actual: Consumo elevado.
• Recomendaciones: Cuando se toman a cualquier hora pueden provocar inapetencia. Debe ser una bebida ocasional.

Grasas
• Situación actual: Alto, en forma de quesos grasos, mantequilla y margarinas aromatizadas, generalmente utilizadas para el desayuno y meriendas. Igualmente, grasas contenidas en patés, pastas para untar, pan tipo sándwich y bollos diversos.
• Recomendaciones: La grasa es necesaria para el organismo puesto que aporta vitaminas liposolubles y ácidos grasos esenciales, pero su consumo abusivo, en las formas señaladas, provoca rápidamente saciedad e impide el consumo de otros alimentos más necesarios para el crecimiento y la salud del niño. El abuso de grasa no es recomendable en la dieta que debe mantenerse en un porcentaje del total de las calorías no superior al 30% procedente de este nutriente.

Experimento: "El aire está ahí"

A continuación se explica un experimento realizado en nuestro centro durante la jornada de hoy dedicada a la ciencia en el marco de nuestras XXXI Jornadas Culturales.

MATERIALES NECESARIOS:
§ una regla
§ un folio
o bien
§ una raqueta de pin-pon
§ una hoja de periódico

Una mesa o pupitre.

EXPERIENCIA:

Coloca la regla de forma que sobresalga de la mesa 1/3 de su longitud. Despliega una hoja grande de papel o periódico por encima.
Da un golpe en el extremo saliente de la regla para hacer que caiga. El papel sujetará la regla tan firmemente que apenas se moverá.
En caso de hacerlo con la raqueta de pin-pon se pone de manera que sobresalga el mango y se cubre con una hoja de papel de periódico. Será imposible tirarla.

EXPLICACIÓN CIENTÍFICA:

El aire presiona sobre la hoja sobre la hoja de papel, cuya gran superficie implica una fuerza grande. La presión del aire ejerce tal fuerza hacia abajo que impide que se levante la parte de la regla situada bajo el papel.

Leyenda zulú: MBABA MWANA WARESA

Esta leyenda zulú, cuenta como la diosa de la lluvia vino a la tierra a buscar esposo, e incluye una descripción detallada de las cuidadosas preparaciones para la ceremonia de matrimonio de los zulúes. Pero el tema principal de esta narración es la prueba que el esposo elegido debe pasar, que pueda ver a través de las superficialidades de tan elaborada preparación, explicando así la importancia de reconocer lo que es realmente valioso en la vida.

La Diosa de la lluvia decidió tomar un esposo y, al no encontrar alguno de su agrado en los cielos, eligió a un joven mortal, el más hermoso, el más sabio que encontró en esta tierra. Así los sabios arreglaron los detalles del matrimonio, que iba a llevarse a cabo en la aldea, para luego regresar juntos a su hogar en los cielos.

Cuando el sol asomó sobre las montañas, en el día de la boda, la Diosa se preparó de tal manera que consternó a quienes vivían en los cielos, pues decidió rasurar su hermoso cabello negro, suave como plumas de ave, untó su piel tan perfectamente negra, con cenizas de un gris pálido, también se deshizo de su falda de arco iris, para vestir una vieja y rasgada piel de cebra, mientras que una amiga a la cual eligió para ser su dama de bodas, vistió como visten las novias zulúes.

Las mejores telas fueron usadas para vestir a su dama, su cabello trenzado en delicados hilos, y cada hilo ensartado con preciosas cuentas; aros de oro y plata adornando sus muñecas y tobillos; su frente y mejillas fueron marcadas con tinta sagrada; un cinturón de cuentas preciosas fue puesto en su cintura; grandes aros de oro puro pendían de sus orejas y por último la sagrada concha de la vida fue colocada en su frente.

Cuando todo estuvo listo, la Diosa y su amiga comenzaron el camino que va de las alturas a la aldea donde el joven elegido por Mbaba Mwana Waresa vivía, esperando el día en que la Diosa llegara.

Y fue cuando de repente, una tormenta cubrió el cielo y los rayos iluminaban hasta donde la vista alcanzaba, los truenos hacían que la tierra temblara y fue cuando el joven supo, que su futura esposa pronto estaría a su lado. Levantó su vista al cielo oscuro y al ver a dos mujeres que se aproximaban, quedose quieto mientras la lluvia de la buena fortuna empapaba todo en su camino.

Cuando las mujeres finalmente estaban delante de él, el joven hizo una reverencia; las mujeres de la aldea miraban nerviosas preguntándose si sabría cuál de las dos mujeres habría de ser su esposa. Y fueron sonrisas las que rompieron la tensión cuando él ofreció su mano a la Diosa, a pesar que su cabeza estaba rasurada, y que las cenizas hacían lucir su cuerpo gris, a pesar que vestía una vieja piel de cebra, y suavemente le dijo: "Bienvenida Mbaba Mwana Waresa, Diosa de la lluvia. No necesitas cuentas preciosas, ni oro ni plata, ni vestidos de telas finas, pues en tus brillantes ojos veo la riqueza de la tierra, la belleza de las cosechas, el poder del trueno y relámpago- es un honor que me hayas elegido".

Y así fue que comenzaron las celebraciones llenas de baile, comida y bebida y cuando el día terminó, la Diosa de la lluvia se puso de pie sobre la tierra, y llevó consigo al joven cuya sabiduría consistía en ver la verdad. Y aún viven juntos en los cielos plenamente felices.

Día Mundial del Medio Ambiente

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[Imágenes extraídas del folleto informativo del Día Mundial del Medio Ambiente 2007 publicado por el PNUMA (Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente).]