La pirámide misteriosa

[Cuento creado por el IEAMED para su concurso "La pirámide misteriosa: un cuento sin terminar". La idea es que sean los propios escolares quienes le escriban un final a este cuento. El objetivo es que los escolares se interesen y comprendan que el disfrute de una mejor calidad de vida se consigue con unas pautas de alimentación sana y con la práctica de actividades físicas.]

Érase una vez un escritor muy famoso que escribía cuentos para niños y niñas. Tenía dos hijos llamados Manolito y María.

Su mayor ilusión era que sus hijos pudieran crecer sanos y felices como los protagonistas de los cuentos que escribía. Sin embargo, no encontraba la forma de hacer que ellos lo comprendieran.
Manolito tenía diez años, era caprichoso, un poco glotón y bastante vago. María tenia once años, era muy presumida y algo despistada para su edad.
Su padre, día tras día, se afanaba en hacerles comprender la importancia de una vida sana basada en una buena alimentación junto con la práctica habitual de algún deporte, como era su ilusión. Sin embargo, sus hijos no le hacían ningún caso.

Un día, el padre de Manolito y María tuvo que marcharse a Nueva York por motivos de trabajo. Él intentó despedirse de los niños, pero ellos estaban tan ocupados con sus cosas que ni siquiera lo miraron. Finalmente, se fue muy apenado al ver que sus hijos no le hacían caso a ninguno de sus consejos.

De camino hacia el aeropuerto el padre de Manolito y María iba distraído pensando en sus dos hijos, sin imaginarse el peligro que le esperaba al doblar la esquina. Dos figuras malvadas lo acechaban en la sombra.
Eran Glotónera y su sicario Turulato. Glotónera era el rey de la comida basura. Turulato, su ayudante, le ayudaba a secuestrar personas como el padre de Manolito y María que luchaban por los valores de una vida saludable.

Unas horas más tarde la madre de los niños recibió la visita de la policía, ¡su marido había sido secuestrado!
La policía les informó que los secuestradores pedían como rescate el tesoro de la pirámide. Nadie alcanzaba a comprender de qué tesoro hablaban.
Inmediatamente Manolito y María pensaron que la solución para el rescate de su padre se podía encontrar en su despacho. Por eso, entraron en él rápidamente con el fin de encontrar alguna pista.

Una vez en el interior buscaron entre sus cosas y vieron un misterioso manuscrito titulado La Pirámide Misteriosa. Manolito y María recordaron rápidamente que ese era el libro que su padre estaba escribiendo antes de marcharse. Ambos fueron concientes de que la solución estaba cerca, así que rápidamente comenzaron a leerlo.

En la primera página del libro su padre les había hecho una dedicatoria: “A mis hijos, para que un día puedan entender todo lo bueno que pretendo enseñarles”. Cuando pasaron a la segunda hoja del libro se dieron cuenta de que se trataba de una historia para que todos los niños y niñas disfrutaran de la vida de una forma más saludable comiendo alimentos sanos y practicando deporte.

El libro contenía una serie de fórmulas y secretos para llevar esa vida más sana que les sugería su padre. Manolito y María se propusieron descubrirlas pues pensaron, que esa podía ser la clave para salvar a su padre y que cuando regresara estuviera muy orgulloso de ellos.

Esas fórmulas aparecían en un dibujo que mostraba una pirámide con alimentos. Los niños muy interesados comenzaron a descifrarla:

Secreto 1: los frutos secos contienen ....................que son buenos para .................................... y se deben tomar ......... veces a la semana.

Secreto 2: los cereales contienen .........................que son buenos para .................................... y se deben tomar .......... veces a la semana.

Secreto 3: las frutas contienen .............................que son buenos para .................................... y se deben tomar .......... veces a la semana.

Secreto 4: las verduras y hortalizas contienen ............................ que son buenos para ....................y se deben tomar .......... veces a la semana.

Secreto 5: el aceite de oliva contiene ...................que son buenos para .................................... y se deben tomar ......... veces a la semana.

Secreto 6: la leche contiene .................................que son buenos para .................................... y se deben tomar .......... veces a la semana.

Secreto 7: el pescado contiene .............................que son buenos para .................................... y se deben tomar ........... veces a la semana.

Secreto 8: las legumbres contienen ......................que son buenos para .................................... y se deben tomar ......... veces a la semana.

La pirámide desvelaba que todos los niños y niñas tienen que tomar alimentos mediterráneos, como el aceite de oliva, fruta como postre diario, cada semana tomar pescado, muchos platos con verduras frescas, y tomar muy pocas veces a la semana dulces y golosinas.

Al empezar a descubrir los misterios de la pirámide recordaron algunos refranes que su padre les decía a menudo:

1.“Bien debe alimentarse quien no quiere oxidarse”.
2.“Leche y movimiento para el buen envejecimiento”.
3.“Poca cama, poco plato y mucha suela de zapato”.
Y otros como:
4...........................................................................
5...........................................................................
6...........................................................................
7...........................................................................

Durante varias semanas Manolito y María pasaron horas y horas encerrados en el despacho de su padre leyendo la interesante historia.
Los hermanos decidieron poner en práctica todos los consejos que su padre les quiso trasmitir en ese libro.

Manolito dejó de lado la videoconsola y comenzó a quedar con sus amigos para hacer deporte. María dejó el teléfono y se interesó por la lectura de libros que promovían una alimentación mediterránea, además, se interesó mucho por el antiguo origen del aceite de oliva.

Pasado un tiempo, Manolito y María apenas comían “chuches” y dulces. Llevaban una alimentación sana y equilibrada compuesta principalmente por frutas, verduras, pescado, huevos, algo de carne y leche. Con estos hábitos, se fueron dando cuenta de que se sentían más fuertes y sanos.

Unas semanas más tarde, Manolito y María se encontraban a punto de desvelar el último secreto:

Último secreto: Hay que tomar al menos .................. raciones de fruta y verdura al día.

De repente, notaron que un escalofrío recorría su cuerpo. ¡Eran los secuestradores de su padre, Glotónera y Turulato! ¡habían venido para robar el libro que escondía el tesoro de la pirámide!.
El perverso Glotónera no quería que los niños tuvieran una vida sana ni que se alimentaran correctamente. Por eso habían secuestrado a su padre, para que no escribiera más libros de alimentación saludable y no hubiera más niños sanos en el mundo.

En ese mismo momento, Manolito y María se dieron cuenta de que habían completado la pirámide. De pronto, como por arte de magia, la pirámide surgió del libro deslumbrando a los malvados secuestradores,

entonces...

[ Ahora eres tú el que debes continuar la historia e inventarte un final. ¡Venga piensa en la fantástica pirámide de la alimentación saludable, usa toda tu imaginación y termina este pobre cuento inacabado!]

[Podéis descargaros el cuento completo en formato pdf entrando en la siguiente dirección: aquí]